App de entrenamiento · Android

Tu entrenamiento, serie a serie.

Arma tus rutinas, anota carga y repeticiones en vivo y revisa tu historial. Sin cuentas, sin conexión.

Próximamente disponible para Android

Política de privacidad →

Pantalla de entrenamiento en curso de Dartha: Press de banca con barra con series de 62 kg

Pantalla de inicio de Dartha con la rutina por defecto «Tren superior», 6 ejercicios y 18 series

Resumen de Dartha: entrenamiento completado con las series registradas

PechoEspaldaBícepsHombrosTríceps

01 / Rutinas

Tu rutina, lista para empezar.

Cada rutina muestra sus ejercicios, las series de cada uno y los músculos que trabaja. Elige los ejercicios que quieras desde el catálogo, filtrando por grupo muscular.

Detalle de la rutina «Tren superior» con la lista de ejercicios: Press de banca con barra, Remo sentado en polea y Curl de bíceps, con 3 series cada uno

Pantalla «Elegir ejercicios» con buscador, filtros por grupo muscular y ejercicios de pecho para seleccionar

02 / Registro en vivo

Anota cada serie al momento.

Registra kg y repeticiones, y marca la serie como hecha. Ves el valor anterior de cada serie como referencia y el avance del entrenamiento.

Entrenamiento en curso: Press de banca con barra, series con kg y repeticiones, y el valor anterior de cada serie

03 / Guía de ejercicios

Cómo se hace, sin salir de la app.

Despliega la guía de cada ejercicio: ilustración de los músculos, equipo y los pasos de la ejecución, con acceso al video.

Guía «Cómo se hace» del Press de banca con barra: ilustración muscular, etiquetas de músculos y pasos numerados

Privacidad

Tus datos se quedan en tu teléfono.

Sin cuentasNo necesitas registrarte para usar Dartha.
Sin anuncios ni rastreoSin analítica, publicidad ni SDK de terceros.
Funciona sin conexiónLa app no solicita permiso de internet.

Leer la política de privacidad →

Empieza tu próxima sesión.

Próximamente disponible para Android